«Как выстроить и отстоять свои границы»

Информация от организаторов.

В кофейне Get Together пройдет бесплатный лекторий от Дениса Кожевникова. Тема – «Как выстроить и отстоять свои границы».

Денис Кожевников – психотерапевт с 12-летним опытом за плечами. Большую часть своей деятельности Денис посвятил работе с зависимостями, нарушением пищевого поведения, а также с различными фобиями и внутриличностными конфликтами.

На лекции:

▪ Разберем, что такое личностные границы и как их правильно выстраивать
▪ Научимся различать, где заканчиваются наши границы и начинаются чужие
▪ Узнаем, как выстраивать личные границы со своими близкими без агрессии и ссор
▪ Сможем отработать приемы, которые помогают отстоять свои границы, когда те постоянно нарушаются

Вход бесплатный.

06.02.2019, среда